Αναστάσιος Παπαγιαβής
Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ισχίου - Γόνατος

Παγοθεραπεία είναι η χρήση ψυχρών επιθεμάτων για τον έλεγχο της μετατραυματικής ή μετεγχειρητικής υπερθερμίας και οιδήματος. Συνήθως τοποθετούμε μια παγοκύστη για 10-15 λεπτά κάθε 3-4 ώρες. Στην εφαρμογή του πάγου παρεμβάλουμε ένα λεπτό ύφασμα γιατί μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα. Υπάρχουν επίσης ψυκτικά σπρέι και τζελ.

Παγωμένος ώμος ή σωστότερα συμφυτική θυλακίτιδα είναι μια σταδιακή μείωση της κίνησης στην άρθρωση του ώμου αγνώστου αιτιολογίας. Έχει καλή πρόγνωση. Αρχικά υπάρχει πόνος και συνεχή μείωση του εύρους κίνησης της άρθρωσης και μετά η φάση που μπορεί να κρατήσει μήνες στην οποία σταδιακά το εύρος κίνησης επανακτάται πλήρως.

Η πλατυποδία είναι μια ανατομική παραμόρφωση του πέλματος στην οποία η καμάρα του ποδιού μειώνεται σημαντικά έως και εξαφανίζεται. Συνήθως εμφανίζεται ως φυσιολογική παραλλαγή αλλά ενίοτε προκαλεί άλγος και χρειάζεται υποστηρικτική θεραπεία με τη χρήση πάτων (ορθοτικά πέλματα), οι οποίοι υποστηρίζουν την περιοχή της καμάρας. Η αιτιολογία είναι άγνωστη.